O Sol está brilhando mais, as nuvens estão se formando em belos desenhos, os pássaros estão cantando e eu também quero cantar. Dias tão belos fazem toda a diferença no nosso interior e no que exteriorizamos.
Ontem, antes de ir dormir, fiquei mentalizando o quão bom seria o dia seguinte, fiz planos e promessas. Consegui, ainda bem, muito do que planejei. Sorri mais, tranquilizei-me mais, deliciei-me com a adrenalina, cuidei da minha alimentação (Nossa, como isso é difícil!!) e pus meu corpo em movimento. O reflexo dessas pequenas atitudes foi um bem-estar imenso e os ânimos em alta.
Eu acredito na força do pensamento. Para quem anda precisando de energias positivas, aconselho tentar relaxar por alguns minutos. Tomar um banho, deitar-se na cama, respirar fundo várias vezes e, nesse clima de paz, colocar a mente e o corpo em harmonia. Comigo funciona!
Um grande beijo e uma ótima semana a todos!
